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tanatsumono麹マスター/麹クリエイター　高橋のり子麹を暮らしにとりいれしなやかに美しく https://tanatsumono.amebaownd.com高橋　のり子2022-08-31T09:07:25+00:00<![CDATA[9月の1day lesson]]>https://tanatsumono.amebaownd.com/posts/37097760

高橋　のり子2022-08-31T09:07:25+00:002022-08-31T09:09:40+00:00

【9月の1day lesson】

こんばんは🌙

今日は涼しい一日でしたね。

秋が近づき気候は楽になっていきますが

夏との気温差が大きくなると

『自律神経』が乱れがちに。

だるさや体調不良が起きやすいです💦

そして！

夏の紫外線ダメージは秋に入ってから

肌に現れます！！！

今大丈夫でも

秋に入るとシミや乾燥が…😨なんてことに。

夏の紫外線ダメージを最小限にするためにも

肌のバリア機能を味方につけることと

しっかりターンオーバーを促すことが大切！

麹化粧水と乳液は

肌を潤いで満たしてくれる上、

肌の常在菌の味方をして

バリア機能を高めてくれますよ❤️

また、お肌に大切なケアは

アウター20%

インナー80%と

内側からのケアが重要です。

調味料を変えることで

毎日のごはんを底上げして

腸を整え内側からもケアしていきませんか？

身体に優しいだけでなく

簡単で美味しい！

も叶う麹ごはんが楽しめますよ☺️💕

✨✨✨9月のレッスンのお知らせです✨✨

🌿9月12日10：00～12：30 (オンライン)

麹スキンケアレッスン

￥15000（送料、材料費込み）

素肌力がつく麹乳液と麹化粧水を作れるように。

🌿9月28日10：00～12：00 (オンライン)

注ぐだけ簡単4種の麹スープの素と麦塩麹のおむすび

￥7000（送料、材料費込み）

塩麹をスープの素にアレンジしていきます✨✨

また9月21日　

西国分寺のカフェ　lacunaさんにて

4種のアレンジ麹レッスンの

対面ワークショップを行います♡

10：00～12：30

￥10000（材料費込み）

＋ワンドリンクオーダー

玉ねぎ麹

ナンプラー麹

にんにく生姜醤油麹

玉ねぎ麹のサワークリーム

絶品の麹調味料を作っていきます☺️

お時間がある方は

ぜひラクナさんのランチも

ご一緒しましょう〜✨✨

お申し込みは

こちらのフォームよりお願いいたします🌿

https://ws.formzu.net/sfgen/S73176477/

]]><![CDATA[7月のレッスン]]>https://tanatsumono.amebaownd.com/posts/35349825

高橋　のり子2022-06-19T23:34:06+00:002022-06-23T08:53:39+00:00

ご希望があれば動画受講も可能です。

お申し込みは

こちらより💁🏻‍♀️

6月のレッスン
麹と米粉パンレッスンへお申込くださいまして誠にありがとうございます♡麹を取り入れ心と日々に余裕を。腸と心を整えしなやかに美しくすごすきっかけに♡お手数ですが、以下の項目のご入力をお願いいたします。また注意事項を含め、こちらを必ずご一読いただければと思います。◯事前にレッスンセットをクール便(パンレッスンのみレターパックになります。)にて発送いたします。◯基本的にレッスン2日前の夕方着で送らせていただいています。到着後は必ず冷蔵保存(冷凍の場合もあります。)でお願いいたします。もしも受け取り時間に

また美麹塾1期生の募集を

7月よりスタートいたします🌿

説明会だけではなく

腸についてのミニ講座付きになっているので

腸活スタートしたいけれど

何から始めるのが良いのかな？と

思っている方もぜひ💕

腸活！となるとヨーグルト！発酵食品！

というイメージを持っている方

とても多いですが

まず受け皿となる腸に

負担をかけることをしていないか

そこを知るのがとても大切ですよ😊✨

]]><![CDATA[私のために美しくなる]]>https://tanatsumono.amebaownd.com/posts/35130675

高橋　のり子2022-06-11T19:51:09+00:002022-06-11T20:16:36+00:00

私は子供の頃から

"美しさ"に対して敏感で

きれいだな、素敵だなを

自分に照らし合わせた時

違う

というのが

とても苦しかった。

思春期の時は本当に苦しくて

なぜあの子の足はシュッとしてるのに

私はぼてぼてした体型なんだろう

なんで雑誌で見る同世代の子たちは

お肌つるつるなのに

私はこんなオイリーでニキビがあって…

何かと比べては

自分の価値を否定して

どんどん

自分を醜い塊にしか思えなくなったし

どんどん嫌いになった。

美しくいられないなら

面白い人になろうと思ったけど

ユーモアのセンスもないうえ

美しくない私が面白いことをやっても

滑ったら許されないんじゃ…と

結局

目立ち過ぎないように

ちょっとおしゃれで

優等生すぎでもバカでもない

という位置が自分の立ち位置に。

そこがブスでデブでも許される

絶妙なラインだと思ってた。

でもそんな中でも

こっそり塗った

赤いペディキュアや

色なしのリップグロス

その美しさが目に入るたび

今日も頑張ろうって

勇気づけられるような気がしてた

きっそそれは

女性に生まれた人は

多かれ少なかれ

本能的にもってるんじゃないかなと。

私が思う

美しくなるは

ミランダカーみたいに

絶世の美女になりましょう

という話ではなくて(笑)

日常の中に光る

小さな私の綺麗が少しでも増えて

輝き出したら

もっと私を好きになれるし

もっと私を愛したくなる

そうなる習慣を少しづつ積み上げた先にある

柔らかな心と身体

それが

私らしい美しさ

なんじゃないかな。と

何か一歩踏み出す時も

触れた頬が

すべすべで柔らかかったら

よし、さぁ行こう！と

その一歩が出しやすかったり

何かを渡すたび

爪が健康でささくれがなかったら

その度に

幸せな気持ちになる

そんな未来を私ももっと知りたいし

もっと知ってほしい

そう願って

私も私の習慣を積み上げています。

]]><![CDATA[発酵青椒肉絲レシピ]]>https://tanatsumono.amebaownd.com/posts/34615373高橋　のり子2022-05-27T04:30:07+00:002022-05-27T04:32:15+00:00

]]><![CDATA[6月のレッスン]]>https://tanatsumono.amebaownd.com/posts/34614440

高橋　のり子2022-05-27T03:51:22+00:002022-05-27T03:54:03+00:00

麹醸人講座以外のレッスンは

ご予定が合わない場合や

1人でじっくり学びたいという方は

動画受講も可能です

また味噌レッスンは

対面の方にレッスン後

麹ごはんの軽食をご用意しております𓌉𓇋✧

]]><![CDATA[めざせ素肌美人♡麹化粧水&乳液レッスン]]>https://tanatsumono.amebaownd.com/posts/34614179

高橋　のり子2022-05-27T03:15:06+00:002022-05-30T05:39:11+00:00

麹を使ってつくる

無添加な

手作り化粧水と乳液のレッスンです

アトピーだった私が

ノーファンデでも大丈夫なお肌になり

大嫌いだった鏡に映る自分が

好きになれました

申し込みはこちらより

↓↓↓

麹は天然の保湿成分を生み出してくれます

お酒を作る杜氏さんの手が綺麗なこと

ご存知の方もいるのではないでしょうか？

お酒も麹を使って作るので

麹の生み出す美肌成分が含まれています

日本酒化粧水なども売っていますよね

ただ市販の化粧水は

せっかく高価ものを使っていても

実は肌に負担をかけていることも…

このレッスンの中では

麹化粧水と麹乳液作りの実践と

麹がお肌に良い理由

そして

肌を美しく整えるための座学があります

選ぶ基準がパッケージや口コミだった方は

選び方の意識がかわるかもしれません

なぜ手作りが良いのか

そしてお肌にいる菌のお話なども

させていただきます

また、肌と腸は繋がっているということで

腸を整えるのに効果抜群の

幻とも言われる黒麹を使った麹甘酒の

ご試食もあります

市販の甘酒と全く違う美味しさに

びっくりされる方続出ですよ

この講座はこんな方におススメです

・化粧水や乳液ジプシー

・肌につけるものも自然なものに心惹かれる

・アトピーや敏感肌

・発酵や麹が好き！

・家族みんなで使えるアイテムが欲しい

・肌のツヤやハリ感、キメの細かさが欲しい

・シミやシワが気になっている

・肌の菌活に興味がある

どの人も

時間は同じように過ぎていきます

いつかや今度があるようだけど

実は

今日がいちばん若い日

ぜひ一歩を踏み出し

なりたいわたしへ

所要時間

3時間

基本的にオンライン(ZOOM)でのレッスンです

金額　

15000円

(税込・送料、材料込)

お申し込み、お問い合わせは

公式LINEよりたまわっています

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